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じゃがいもを洗い、乾かして半分に切る。スカッシュの皮をむき、すりおろし、ジュースを絞ります。
マーガリンを塗ったトレーにじゃがいもを入れ、中身ができるまでオーブンに入れます。
充填: ハム、コショウ、マッシュルーム、タマネギ、チーズ、チーズ、ジャガイモの芯を細かく刻みます。
鍋に大さじ2杯の油を入れ、加熱してハムを加え、少しカリカリになるまで炒め、ピーマン、マッシュルーム、玉ねぎ、ジャガイモの芯を加えます。すべての材料を混ぜ合わせ、コショウと塩で味を調え、鍋を火から下ろし、チーズとチーズを加えて他の材料と混ぜ合わせます。
オーブンからトレイを取り出し、ジャガイモに詰め物を入れます。
トレイをオーブンに戻し、ジャガイモが柔らかくなり、中身が金色になるまでそのままにしておきます。
じゃがいもににんにくとオレガノのサワークリームソースを添えて出しています。
食欲があります!