伝統的なレシピ

クリーミーガーリックミントフェタソース

クリーミーガーリックミントフェタソース



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

産出

12人前(1食分:大さじ1 1/2)

ギリシャのザジキのファンなら、フェタチーズからブリーニーフレーバーを味わえるこのバージョンがきっと気に入るはずです。フレッシュミントで味を丸め、にんにくをやわらげます。ラム、チキン、サーモンなどにどうぞ。

材料

  • にんにく1片
  • 小さじ1/8と小さじ3/8。コーシャ塩、分割
  • 1カップのプレーンな全乳ギリシャヨーグルト
  • 1オンスの崩れたフェタチーズ(約1/4カップ)
  • 小さじ4みじん切りのフレッシュミント
  • 小さじ4フレッシュレモンジュース
  • 新鮮なディルのみじん切り大さじ1
  • 大さじ1杯の水

栄養成分表示

  • カロリー25
  • 脂肪1g
  • サットファット1g
  • Unsatfat 0g
  • タンパク質2g
  • 炭水化物1g
  • 繊維0g
  • 砂糖1g
  • 砂糖0gを追加
  • ナトリウム108mg
  • カルシウム3%DV
  • カリウム0%DV

作り方

にんにくをまな板の上で、シェフのナイフの幅広の面で潰します。小さじ1/8を振りかける。コーシャーソルト;ナイフで塩をニンニクにこすり、ペーストを作ります。ニンニクを小さなボウルに移します。プレーンな全乳ギリシャヨーグルト、砕いたフェタチーズ(約1/4カップ)、みじん切りの新鮮なミント、みじん切りのレモンジュース、みじん切りの新鮮なディル、水、3/8小さじを追加します。コーシャーソルト。混ぜ合わせる。


ビデオを見る: ブルサンガーリックハーブ香る アボカドのオープンサンド編60秒 Boursin (八月 2022).