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シンプルで低糖のクランベリーオレンジソース

シンプルで低糖のクランベリーオレンジソース


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合計時間

2時間30分

産出

12人前(1食分:大さじ2杯程度)

この低糖クランベリーソースはフルーティーでタルトで、七面鳥​​、詰め物、肉汁​​の豊かさを完璧に引き立てます。同等量の缶詰の全ベリーソースは60%多い砂糖を含み、私たちの新鮮な風味を欠いています。

材料

  • 3カップの生または冷凍丸ごとクランベリー(12オンス)
  • グラニュー糖1/4カップ
  • リュウゼツランの大さじ1
  • 1/8小さじコーシャ塩
  • 小さじ2杯のオレンジの皮と1/4カップのフレッシュオレンジジュース(1個のネーブルオレンジから)、分割

栄養成分表示

  • カロリー38
  • 脂肪0g
  • タンパク質0g
  • 炭水化物10g
  • ファイバー1g
  • 砂糖7g
  • 砂糖5gを追加
  • ナトリウム20mg
  • カルシウム0%DV
  • カリウム0%DV

作り方

クランベリー、砂糖、リュウゼツラン、塩、オレンジジュースをミディアムハイのミディアムソースパンに入れ、クランベリーが破裂して液体が減り始めるまで、時々かき混ぜながら調理します。約15分。熱を弱めて、液体が濃厚でシロップ状の固さになるまで、さらに12分煮ます。火から下ろし、約2時間で完全に冷ます。 (ソースは冷めるにつれて濃くなります。)オレンジの皮をふりかけてください。


ビデオを見る: パンナコッタ オレンジソースとエディブルフラワー 母のために作った糖質オフパンナコッタオレンジfoodtetuHow To Make Panna cotta  Panna cotta orange (七月 2022).


コメント:

  1. Kennelly

    同意する、とても良い作品

  2. Vokasa

    このブログの広告に興味があります。

  3. Culain

    ポイントに到達してください。

  4. Chancellor

    説明ありがとうございます。いつものように、すべての独創的なものは単純です。

  5. Yves

    はい、確かに。そして、私はこれに出くわしました。この問題について説明しましょう。



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