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インスタントポットカレーココナッツカボチャスープ

インスタントポットカレーココナッツカボチャスープ


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ステップ1

カボチャ、スープ、リンゴ、エシャロット、ショウガ、ニンニク、カレー粉、塩、赤唐辛子をインスタントポットで混ぜ合わせます。ふたで覆い、手動にします。蓋のバルブを回して密閉し、10分間高圧に設定します。

ステップ2

タオルでバルブを解放し(加圧蒸気に注意)、止まるまで蒸気を解放します。注意深くカバーを外し、ココナッツミルクとライムジュース1カップを入れて混ぜます。

ステップ3

カボチャの混合物の半分をブレンダーに入れます。ブレンダーのふたの中央部分を取り外して、蒸気を逃がします。ブレンダーの蓋を固定します。飛び散らないように、ブレンダーの蓋の開口部に清潔なタオルを置きます。滑らかになるまで処理します。ミディアムボウルにスープを入れます。残りのカボチャの混合物で繰り返します。

ステップ4

スープを4つのボウルに均等に分けます。小さじ1杯のココナッツミルクをそれぞれに混ぜます。ペピタと赤唐辛子を飾ります。


ビデオを見る: 同棲ミニマリストinstant potでカレーを作ってみた (七月 2022).


コメント:

  1. Erconberht

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