最新のレシピ

平日のレモンチキンスキレットディナー

平日のレモンチキンスキレットディナー


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

このワンパンチキンディナーは、それほど簡単ではありません。わずか30分で、後から大量の料理を必要としない完全な食事をテーブルで楽しむことができます。彼らは手早く調理できるので、柔らかなハリコットのバートを求めます。伝統的なインゲンは、最後の短い調理時間の後で十分に柔らかくなる可能性があります。それが手元にあるすべてである場合、最初にそれらを蒸し、次に最後のステップのために鍋にそれらを追加します。ボリュームたっぷりのチキンとポテトのディナーにシンプルなサイドサラダを添えて、野菜をもう1杯サーブします。

クッキングライトダイエットから毎週カスタマイズできる食事プランで、このレシピなどを受け取ります。今日購読してください!

作り方

ステップ1

オーブンを450°に予熱します。

ステップ2

中型鍋にジャガイモを入れます。水で覆います。沸騰したら、12分または柔らかくなるまで煮ます。ドレイン。

ステップ3

大きなオーブンに耐えるフライパンを中〜強火で加熱します。フライパンに小さじ1の油を加えます。鶏肉に小さじ1/4の塩と小さじ1/4のコショウを振りかける。鶏肉とタイムの小枝を鍋に入れます。 5分または鶏肉が焦げ目がつくまで調理する。鶏肉を裏返します。オーブンに鍋を置きます。 450°で10分または鶏肉が完了するまで焼く。鍋から鶏肉を取り出します。

ステップ4

中火に戻します。残りの小さじ2の油を追加します。ジャガイモを加え、側面を切り落とす。きのこ;と大さじ1タイム。 3分または焦げ目がつくまで、一度かき混ぜます。泡立て器でかき混ぜながら、小さなボウルに牛乳と小麦粉を混ぜます。残りの塩、残りのコショウ、小麦粉の混合物、ストック、レモン、および豆を鍋に加える。 1分煮るか、やや厚くなるまで煮る。鶏肉を追加します。蓋をし、火を弱め、3分または豆がカリカリになるまで煮ます。パセリをふりかける。


ビデオを見る: 150万回再生人気レシピ超簡単ボリューム満点カリカリチキンステーキ和風オニオンソースCrispy Chicken Steak with Japanese-Style Onion Sauce (七月 2022).


コメント:

  1. Kingswell

    あなたの素晴らしいフレーズなしで私たちは何をしますか

  2. Hrocby

    はい、群衆でさえ開始できません)退屈)

  3. Carl

    私の意見では、あなたは正しくありません。入力してください。 PMで私に手紙を書いてください、私たちは話します。

  4. Julrajas

    私たちの間で、私は問題そのものを解決しようとします。



メッセージを書く