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デイリーミールエクストラ:クック

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鶏肉の調理、コストコでの買い物、グリル、バーベキュー

鶏肉を調理する101の方法

鶏肉を調理する101の方法

胸肉や太ももから脚や翼まで、鶏肉は最も人気があり用途の広い食材の1つです。平日の簡単な食事を探しているあらゆる場所の料理人を尊重し、単に鶏肉を愛するために、The Daily Mealはあなたの料理(そしてごちそう)の喜びのために101の鶏肉レ​​シピのリストをまとめました。多くのための、 ここをクリック.

コストコでこれらの10個を購入することは避けてください

コストコは私たちが掘り出し物を手に入れていると私たちが信じている場所の1つです。そのため、そこで買い物をしている間、私たちはそうでない場合よりも少し船外に出る傾向があります。実際には、取引を獲得する見込みによって衝動買いをするように誘惑され、購入を後悔するか、期限が切れたときにそれを破棄することを余儀なくされるという名前があります:コストコ効果。これはすべてコストコの戦略の一部であり、当初の支出よりも多くの費用がかかることになります。ですから、次にコストコに行くときはもう少し賢明に考えてください。コストコが売られているからといって、必ずしもお得であるとは限らないことを理解してください。続きを読む 他の場所で購入したほうがよい10個のアイテム.

あなたの夏のパーティーのための完全なグリルとバーベキューガイド

グリルとバーベキューの違いを本当に知っていますか?あなたのギリングレパートリーはハンバーガーとホットドッグに限定されていますか?グリルでデザートを作ったことがありますか?ここでは、安全かつ成功裏にグリルするのに役立つ実用的なグリルのヒントを集め、これらの調理技術の基本的なルールを説明し、これまでで最も人気のあるグリルとバーベキューのレシピを選択しました。多くのための、 ここをクリック.


  • クレアベイリー博士とマイケルモズリー博士は、不要な体重を減らすためのアドバイスを共有しました
  • 彼らは、迅速な結果を得るために、新しいFast 800と5:2のどちらのアプローチを選択することを提案しています。
  • 医師たちは、健康をオーバーホールするための美味しくて健康的なレシピの選択を共有しました

公開日:2019年6月7日22:30 BST |更新日:2019年6月8日06:22 BST

夏が来ても、不要な体重を減らすことに取り組む時間はまだあります。最新の科学は、脂肪をすばやくシフトして体重を減らす最も成功した方法の1つとして、私の新しいベストセラーのFast800ダイエットを示しています。

今年の初めに、私はFast 800ダイエットプランをDailyMailの読者と共有し、断続的断食の利点に関する最新の研究をまとめました。これは、元の5:2ダイエットに基づいています。毎日800カロリーを食べてレジメンを開始し、他の多くの健康上の利点を享受する急速な減量計画。

Fast 800は、最新の科学的研究と多くの医師や一般の人々からのフィードバックを取り入れており、英国および国際的なベストセラーチャートのトップに躍り出ており、すでに何千人もの人々に受け入れられています。

より多くのFast800低カロリーレシピに加えて、私のシンプルでありながら柔軟な減量アプローチのこの更新バージョンに関するアドバイスと情報がすぐに求められました。これは、2型糖尿病を寛解させ、心臓病および他の慢性疾患。

クレアベイリー博士とマイケルモズリー(写真)は、体重を減らし、健康をオーバーホールするためのレシピの選択を共有しました

その結果、本日ここで発表されたFast 800 Recipe Bookに、体重を減らして健康を変える方法に関するヒントと、魅力的な食事を担当した妻のクレアベイリー博士が作成した130を超える新しい低カロリーレシピがあります。高く評価されているフードライターのジャスティン・パティソンとともに、私の以前の本で取り上げられた提案。


  • クレアベイリー博士とマイケルモズリー博士は、不要な体重を減らすためのアドバイスを共有しました
  • 彼らは、迅速な結果を得るために、新しいFast 800と5:2のどちらのアプローチを選択することを提案しています。
  • 医師たちは、健康をオーバーホールするための美味しくて健康的なレシピの選択を共有しました

公開日:2019年6月7日22:30 BST |更新日:2019年6月8日06:22 BST

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公開日:2019年6月7日22:30 BST |更新日:2019年6月8日06:22 BST

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公開日:2019年6月7日22:30 BST |更新日:2019年6月8日06:22 BST

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公開日:2019年6月7日22:30 BST |更新日:2019年6月8日06:22 BST

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