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牛テンダーロインマデイラディジョンソース添え
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牛テンダーロインマデイラディジョンソース添え

手順1オーブンを450°Fに予熱します。縁取りしたベーキングシートをオーブンに入れます(オーブンが予熱している間は鍋を取り外さないでください)。小さじ1 1/4の塩と小さじ1 1/4のコショウをフィレに振りかけます。切り身を熱い油で時々回転させ、四方が焼き色になるまで6〜8分間加熱します。

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バターナッツスカッシュとカルダモンパイ、クレームフレーシュ

作り方ステップ1クラストを準備する:大きなボウルに小麦粉、粉乳、塩を入れて混ぜます。ペストリーブレンダーまたは2つのナイフを使用して、ショートニングとバターがよく分散し、小さな塊が形成され始めるまで、ショートニングとコールドバターをカットします。大さじ1の氷冷水でかき混ぜる。大さじ3の水、小さじ1杯ずつを加え、生地がまとまり始めるまでかき混ぜます。
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温かいベーコンのビネグレット添えのパイパン野菜サラダ

YieldServes 12(1サービングのサイズ:1カップ)ゴールデンビートまたはキオッジャビートが見つからない場合は、レッドビートを使用してください。手に汚れが付かないように手袋をはめてください。ドレッシングと一緒に投げると、野菜はさわやかで柔らかな食感になります。一日前にドレッシングを作り、サラダをトスする直前に再加熱することができます。前日まで野菜(ただしリンゴは除く)を剃る。
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ふわふわタイムヘルベビスケット

それを作る方法ステップ1オーブンを450°Fに予熱します。大きなボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、重曹、コショウを入れて混ぜます。ステップ2大さじ7のバターを1/2インチの立方体に切ります。小麦粉の混合物に追加し、手で混ぜ合わせ、すべてのキューブが小麦粉に混ぜられて平らになるまで、バターを指でつぶします(異なるサイズの目立つ部分があります)。
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低糖サツマイモのキャセロール

手順1オーブンを350°Fに予熱します。ジャガイモを個別にホイルで包みます。天板に配置します。非常に柔らかくなるまで、350°Fで60〜75分間ローストします。十分に冷めるまで、約15分置いておきます。ジャガイモの皮をむきます。スキンを破棄します。ジャガイモを大きなボウルに入れます。滑らかになるまでつぶします。完全に冷却します。約20分です。
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グリーンビーンズアマンディーヌ

手順1中規模以上の大きなダッチオーブンで4クォートの水を沸騰させます。緑色の豆を追加します。ぱりっとした柔らかくなるまで4〜5分煮る。豆をドレインします。氷水で満たされた大きなボウルに突っ込み、調理プロセスを停止します。豆を水気を切り、ペーパータオルで完全に乾かします。バターと油を加え、バターが溶けるまで中〜弱火で炒める。
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高速でスペイン風のMacとチーズ

手順1オーブンの真ん中にあるオーブンラックでブロイラーを予熱します。パスタをダッチオーブンでパッケージの指示に従って調理します。ドレン、1/4カップの調理液を保存します。パスタをパンに戻します。予約済みの液体、スカッシュ、マンチェゴチーズ、クリームチーズ、塩、カイエンを追加します。よく混ざるまでかき混ぜます。油を塗っていない11 x 7インチのガラスまたはセラミックのグラタン皿にスプーンで混ぜます。
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クリーミーサーモンディップ

クラシックサーモンディップは、オメガ3脂肪の私たちのお気に入りのソースの1つを誇っていますが、マヨネーズの塊は、この簡単な前菜を最も健康的なオプションにしません。ギリシャのヨーグルトと、通常のクリームチーズよりも脂肪が1/3少ないNeufchâtelクリームチーズのおかげで、マヨネーズフリーバージョンは、満足のいく甘さです。
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ローストグレープ、アップル、クランベリーソース

手順1オーブンを425°Fに予熱します。縁のある天板にクッキングスプレーを軽く塗る。用意した天板にブドウ、リンゴ、エシャロットをのせ、クッキングスプレーを軽く塗る。エシャロットが柔らかくなり始めるまで、425°Fで約5分間焼きます。ステップ2クランベリーを天板に追加します。クランベリーが破裂し、リンゴが柔らかくなり、ブドウの皮が破裂し始めるまで、さらに約20分、425°Fで焼きます。
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インスタントポットジャンバラヤスープ

手順1インスタントポットを回して炒めます。 1分加熱します。ソーセージを追加します。焦げ目がつくまで約4分間、よくかき混ぜながら調理します。原材料、トマトとチリ、タマネギ、ピーマン、セロリ、トマトペースト、クレオール調味料、ニンニク、塩を追加します。ご飯をかき混ぜる。ふたで覆い、手動にします。蓋のバルブを回して密閉し、22分間高圧に設定します。
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カリカリ秋野菜とワイルドライスグレインボウル

ステップ2エシャロット、酢、マスタード、タイム、蜂蜜、塩、コショウをボウルに入れて混ぜます。 10分間放置します。混ぜるまでゆっくりと油で泡立てます。ステップ3炊いたご飯、スパイラルスカッシュ、スイスチャードを大きなボウルに入れます。ドレッシングの半分を追加します。コートするトス。混合物を4つのボウルに分けます。赤いビーツ、リンゴ、ゴールデンビート、フェタチーズ、ペピタをサーブします。
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フィエスタチキンとキャロットライス

ItStepの作り方Step 1にんじんを米に似せるまでフードプロセッサーで振ります。キッチンタオルに入れます。ステップ2季節の鶏肉に小さじ1/2の塩、にんにくの粉、小さじ1/8のコショウを加えます。大きくて深いフライパンを高く加熱します。クッキングスプレーでコーティングします。チキンをフライパンに加え、片面3〜4分煮る。
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ヘーゼルナッツとほうれん草のクリーム

それを作る方法ステップ1オーブンを375°Fに予熱します。 8インチのグラタン皿をクッキングスプレーで軽くコーティングします。大きなダッチオーブンをクッキングスプレーで軽くコーティングし、中〜高で加熱します。ほうれん草を3回に分けてパンします。すべてのほうれん草がしおれるまで、4〜5分間、各バッチを、時々かき混ぜながら、しおれるまで追加します。
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インスタントポットチポトレアプリコットプルドポークバーベキューサンドイッチ

ホームレシピインスタントポテトチポトレアプリコットプルドポークバーベキューサンドイッチ合計時間1時間15分収量サーブ8(1サービングサイズ:約1/2ポークミックスと1バン)この甘くてスパイシーなポークサンドイッチは、サイドのカリッとしたスローとよく合います。材料1 1/2玉ねぎのさいの目に切ったカップ1 1/3カップの水1/2カップのリンゴ酢(4ポンド)骨なしの豚肩(ボストンの尻)を切り、2インチのピースに切ります1から2チポトレチリ、アドボソースで缶詰1/2カップアプリコットフルーツスプレッド1/2カップバーベキューソース大さじ1おろしたオレンジの皮1/4小さじ塩8(1。
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ビーガンココナッツ「ベーコン」

手順1オーブンを300°Fに予熱します。醤油、オリーブオイル、メープルシロップ、液体の煙、ニンニクの粉、パプリカ、黒コショウを中くらいのボウルに入れて混ぜる。カリカリになるまで12〜15分焼きます。オーブンから取り出します。室温まで冷まし、約10分。
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黒豆とケールの七面鳥チリ

手順1熱源から6インチのオーブンラックでブロイラーを低温で予熱します。大きな縁のある天板にケール片を置きます。オリーブオイル大さじ2で霧雨。コートするトス。単一のレイヤーに配置します。ケールがわずかにカリカリになり、スポットで茶色になるまで約8分間焼く。
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インスタントポットチポトレライムマッシュサツマイモ

ホームレシピインスタントポットチポトレイムラッシュマッシュポテト収量:6(サービングサイズ:1/2カップ)チポトレチリからわずかにスモーキーな風味が生まれます。残りのチリを再利用可能なビニール袋に入れて冷やし、別の用途に使用します。材料2ポンドのサツマイモを皮をむき、1インチの小片に切ります。チポトレチリ、アドボソースで缶詰にした栄養情報カロリー124脂肪7。
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ベリーとクルミのフレンチトーストキャセロール

手順1 13 x 9インチのガラス製またはセラミック製のベーキングディッシュにクッキングスプレーをコーティングしたパンキューブを並べます。フォークを使って、バナナを大きなボウルで滑らかになるまでつぶします。牛乳、卵、卵白、メープルシロップ、バニラ、シナモン、塩を混ぜ合わせて混ぜます。パンキューブの上に混合物を注ぎます。コートするトス。ミックスにベリーを振りかける。
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ショートリブとターキーソーセージの究極のイタリアンサンデーソースパスタ

手順1中高から大フライパンでオイルを加熱します。短いリブとソーセージをバッチで追加します。四方が焦げ目がつくまで、時々回転させながら調理します。プレートに移す。 (スキレットはふき取らないでください)ステップ2タマネギ、セロリ、ニンニクをフライパンに加えます。軽く焦げ目がつくまで、約5分間、よくかき混ぜながら調理します。
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デカダンスモーキーブリュッセルスプラウト

YieldServes 4(1回分:約1/2カップ)余計に退廃的な感じがしている場合は、この面に少しすりおろしたマンチェゴチーズをのせてください。材料大さじ1オリーブオイル大さじ1切り切り、ブリュッセルスプラウト大さじ1みじん切りにしたにんにく2小さじ1薄茶色の砂糖1小さじ1杯のスモークパプリカ1/4小さじ1杯大さじ1スモークアーモンドの栄養情報カロリー122脂肪6 g飽和脂肪1 g未飽和脂肪4 gタンパク質5 g炭水化物14 g繊維5 g砂糖5 g添加糖2 gナトリウム178 mgカルシウム5 DVPカリウム10 DV作り方加熱方法1大さじ1。
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